Praticato in tutto il mondo e portatore di effetti benefici, il Pilates è una pratica sportiva in cui mente e corpo si fondono alla ricerca di un equilibrio interiore. È assodato che allenare il corpo apporta innumerevoli benefici e lo sport è ormai considerato un’attività indispensabile alla ... LEGGI
L’importanza di oggi nell’avere un purpose personale
Il purpose personale è un concetto che ci accompagna fin da piccoli.Una delle domande più comuni che gli adulti tendono a fare ai più piccoli è “cosa vuoi fare da grande?”. I bambini fin dalle elementari si sentono porre questo interrogativo ed esordiscono con professioni a volte scontate e comuni, ... LEGGI
La forza delle donne è in grado di cambiare la storia
Le donne hanno da sempre cambiato la storia. Siamo forti noi donne e lo sappiamo bene, nonostante le diverse sfide che la vita ci pone davanti, noi non ci arrendiamo.Pioniere, creative, rivoluzionarie, anticonformiste. Sono le donne che ci hanno ispirato e insegnato che quando davvero si vuole ... LEGGI
Lavoro liquido: come gestire il cambiamento
Il “lavoro liquido” è una novità nel vocabolario moderno e affonda le sue radici in quella che viene definita “società liquida”, caratterizzata da cambiamenti costanti. Ma cosa c’è di positivo in tutto questo? E’ innegabile che “trasformazione” è la parola protagonista che descrive molti aspetti ... LEGGI
Giardini terapeutici e garden therapy – La natura che ci fa bene
Giardini terapeutici e garden therapy – La natura che ci fa bene Ti è mai capitato di essere di cattivo umore, uscire a fare una passeggiata in mezzo alla natura e all’aria aperta e di scoprirti molto più sollevato una volta rientrato a casa? Se la risposta è sì, è perché probabilmente hai ... LEGGI
